こんなお悩み、ありませんか?
- 「40代になって、顔のたるみが気になる」
- 「ほうれい線が深くなってきた」
- 「化粧品だけじゃ、限界を感じてる」
- 「フェイシャルエステに行く時間がない」
Salon Naru(サロンナル)では、水を使わないドライヘッドスパを提供しています。
Salon Naruにいらっしゃる方も、同じように顔のたるみで悩まれている方が本当に多いんです。
「高い化粧品を使っても、たるみが止まらない」「フェイシャルエステに行く時間もお金もない」って思ってませんか?
実は、顔のたるみの原因って「顔だけの問題」じゃないんですよね。
頭皮の凝り → 筋膜が下に引っ張られる → 顔のたるみ・ほうれい線
この連鎖が、たるみを加速させてるんです。
でも、ドライヘッドスパ(水を使わないヘッドスパ)で頭皮をほぐすと、顔が引き上がって、リフトアップ効果が期待できるんですよ。
この記事では、なぜ頭皮ケアでリフトアップするのか、そしてヘッドスパがどうエイジングケアに効くのか、お話ししていきますね。
なぜ頭皮ケアでリフトアップするのか
「頭と顔って、つながってるの?」って思いますよね。
実は、頭皮と顔の皮膚は、筋膜という薄い膜でつながってるんです。
頭皮と顔の筋膜のつながり
顔の皮膚は、頭皮から連続してます。
特に、おでこ→こめかみ→耳の上→後頭部まで、一枚の筋膜でつながってるんです。
頭皮が凝って硬くなると、この筋膜が下に引っ張られて、顔の皮膚も一緒に下がるんです。
これが、たるみやほうれい線の原因。
40代から頭皮が凝る3つの理由
【理由1: 筋肉の衰え】
40代になると、頭の筋肉(前頭筋、側頭筋)が衰えます。
筋肉が衰えると、頭皮を支える力が弱くなって、頭皮が凝って硬くなって、顔の皮膚が下に引っ張られます。
【理由2: 血流の低下】
加齢とともに、血流が悪くなります。
頭皮の血流が悪くなると、頭皮に栄養が届かない、老廃物が溜まる、頭皮が硬くなる、顔のハリ・ツヤが失われます。
【理由3: ストレスと睡眠不足】
40-50代は、仕事、家事、親の介護でストレスが多い時期。
ストレスで交感神経が優位になると、筋肉が緊張して、頭皮が凝る、血流が悪くなる、顔がくすむ・たるむ。
こんな人は要注意
頭皮の凝りが進行しやすい人の特徴
- デスクワークで長時間同じ姿勢
- スマホを見る時間が長い(首が前に出る)
- 睡眠不足が続いている
- ストレスが多い
- 運動不足
- 頭皮が硬い(触るとカチカチ)
- おでこが動かない
- 眉間にシワが寄りやすい
3つ以上当てはまる方は、頭皮の凝りが「顔のたるみ」につながっている可能性が高いです。
たるみ・ほうれい線ができる仕組み
なぜ、40代になると急にたるみやほうれい線が目立つのか?
実は、頭皮の凝り・筋肉の衰え・血流の低下が、深く関係してるんです。
ステップ1: 頭皮が凝って硬くなる
デスクワーク、スマホ、ストレスで、頭の筋肉が緊張します。
頭皮が凝ると、頭皮が硬くなる、筋膜が引っ張られる、顔の皮膚が下に引っ張られる。
ステップ2: 顔の筋肉が衰える
頭皮が凝ると、顔の筋肉も連動して衰えます。
特に影響を受けるのが、おでこ(前頭筋)、こめかみ(側頭筋)、頬(頬筋)。
これらの筋肉が衰えると、顔を引き上げる力がなくなる、頬が下がる、ほうれい線が深くなる。
ステップ3: 血流が悪くなり、ハリが失われる
頭皮が凝ると、血流が悪くなります。
頭皮の血流が悪くなると、顔への血流も悪くなって、顔に栄養が届かない、ハリ・弾力が失われる、くすみが目立つ、たるみが加速する。
「最近、顔色が悪い」「ハリがなくなった」これ、頭皮の血流低下のサインなんです。
ステップ4: たるみが固定化する
頭皮の凝りが続くと、筋膜の癒着が進んで、顔が下に引っ張られたまま固定される、ほうれい線が深く刻まれる、フェイスラインがぼやける。
この状態になると、化粧品だけではリフトアップが難しくなります。
ドライヘッドスパでリフトアップする3つの理由
「ヘッドスパで、本当にリフトアップするの?」って思いますよね。
実は、頭皮をほぐして、筋膜をゆるめることで、顔が引き上がるんです。
理由1: 頭皮をほぐし、筋膜を引き上げる
ドライヘッドスパでは、頭皮全体をほぐす、こめかみを丁寧に刺激、後頭部から首にかけてほぐす。
頭皮がほぐれると、筋膜の癒着が取れる、顔の皮膚が引き上がる、ほうれい線が浅くなる、フェイスラインがすっきりする。
「施術後、顔が引き上がった感じがする」「ほうれい線が薄くなった」これ、筋膜が引き上がった証拠なんです。
理由2: 血流を改善し、ハリ・ツヤを取り戻す
ドライヘッドスパで頭皮の血流が改善すると、顔への血流も改善します。
顔への血流が改善すると、栄養が届く、コラーゲン生成が促進される、ハリ・弾力が戻る、くすみが取れて、血色が良くなる、透明感が出る。
「施術後、顔色が明るくなった」「肌がふっくらした感じがする」これ、血流改善の証拠なんです。
理由3: 表情筋を活性化し、若々しい印象に
頭皮がほぐれると、表情筋も連動して動きやすくなります。
表情筋が動くと、顔が引き締まる、目が大きく開きやすくなる、口角が上がりやすくなる、若々しい印象になる。
「施術後、おでこが動くようになった」「表情が豊かになった」これ、表情筋が活性化した証拠なんです。
「40代になって、ほうれい線が気になっていました。ドライヘッドスパを受けてから、顔が引き上がった感じがして、周りからも『顔が小さくなった?』と言われるようになりました。」(40代・会社員)
リフトアップ効果を実感されたお客様の声
実際にリフトアップ効果を実感されたお客様の声をご紹介します。
3ヶ月コースを受けています。月2回の頭皮ケアが習慣になってから、ほうれい線が薄くなってきました。化粧品だけではどうにもならなかったのに、頭皮ケアでこんなに変わるなんて驚きです。
50代・経営者
頭皮が硬くて、顔のたるみが気になっていました。ドライヘッドスパを受けるようになってから、フェイスラインがすっきりして、顔色も明るくなりました。娘から『若返ったね』と言われて嬉しかったです。
40代・主婦
仕事のストレスで頭皮がカチカチでした。温熱ケアとドライヘッドスパを受けてから、頭皮が柔らかくなって、顔のハリも戻ってきた気がします。鏡を見るのが楽しくなりました。
50代・看護師
日常でできる頭皮ケア
ドライヘッドスパだけでなく、日常生活でも頭皮ケアができます。
頭皮を触る習慣をつける
毎日、頭皮を触ってみてください。
【チェックポイント】
おでこの生え際を触る → 硬い? 柔らかい?、こめかみを押す → 痛い? 痛くない?、頭頂部を揉む → 動く? 動かない?
頭皮が硬い場合は、頭皮の凝りが進んでる証拠です。
シャンプー時に頭皮マッサージ
シャンプーの時、指の腹で頭皮を動かしてください。
【マッサージのコツ】
爪を立てない、指の腹で円を描くように、生え際→頭頂部→後頭部の順に、1分間ゆっくりと。
毎日続けると、頭皮が柔らかくなります。
表情筋を動かす
表情筋を意識的に動かすと、頭皮も一緒に動きます。
【簡単エクササイズ】
おでこを上げる(5秒キープ × 5回)、目を大きく開く(5秒キープ × 5回)、口角を上げる(5秒キープ × 5回)。
朝晩2回、鏡の前でやってみてください。
睡眠の質を上げる
睡眠不足は、頭皮の凝りを悪化させます。
【睡眠の質を上げるコツ】
寝る1時間前はスマホを見ない、部屋を暗くする、枕の高さを調整する(首に負担がかからない高さ)。
良質な睡眠が、頭皮の血流を改善します。
よくある質問
リフトアップについて、よくいただく質問をまとめました。
はい、リフトアップ効果が期待できます。
頭皮と顔は筋膜でつながっているため、頭皮をほぐすと顔の皮膚が引き上がります。
ただし、個人差があります。1回で効果を感じる方もいれば、3〜4回で実感する方もいます。
最初は週1回〜月2回がおすすめです。
【目安】
・リフトアップ目的: 週1回 × 4〜6回 → 月2回
・メンテナンス: 月1〜2回
定期的に受けることで、リフトアップ効果が持続します。
個人差がありますが、3〜7日程度です。
定期的に受けることで、頭皮が柔らかくなって、効果が持続しやすくなります。
月2回のペースで3ヶ月続けると、頭皮の状態が安定します。
目的によって異なります。
【フェイシャルエステ】
・肌の表面(角質ケア、毛穴ケア)
・即効性がある
・顔だけのケア
【ヘッドスパ】
・筋膜から引き上げる
・根本的なリフトアップ
・頭皮+顔のケア
両方を組み合わせると、さらに効果的です。
まとめ: 化粧品だけでは限界がある
「高い化粧品を使ってるのに、たるみが止まらない」って悩んでませんか?
でも、化粧品は肌の表面しかケアできません。
顔のたるみの本当の原因は、頭皮の凝りと筋膜の癒着なんです。
もし、あなたが「ほうれい線が深くなってきた」「フェイスラインがぼやけてきた」「化粧品だけでは限界を感じてる」って感じているなら、頭皮ケアを始めてみませんか?
頭皮をほぐして、筋膜を引き上げることで、顔は変わります。
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