こんなお悩み、ありませんか?
- 「出産を終えて、少し自分の時間がほしい」
- 「いつから施術を受けていいのか分からない」
- 「授乳中でも受けられるのか心配」
出産、本当にお疲れさまでした。
「少し自分の時間がほしい」「いつから施術を受けていいのか分からない」。そんな声をよくいただきます。
平塚市老松町にある女性専用・完全個室のドライヘッドスパサロン、Salon Naru(サロンナル)のセラピスト・ナルです。
結論: 一般的な目安
| 分娩方法 | 一般的な目安 |
|---|---|
| 経腟分娩 | 産後1ヶ月健診後 |
| 帝王切開 | 産後2〜3ヶ月ほど |
これはあくまで一般的な目安で、回復のペースには個人差があります。
1ヶ月健診で医師から順調な回復を確認していただいてから、あらためてお越しいただくのが安心です。悪露や出血が続いている場合、貧血の症状がある場合は、それらが落ち着いてからにしてください。
なぜこの時期が目安なのか
出産という大仕事を終えた身体は、見た目以上にダメージを受けていると言われています。
開いた骨盤、伸びた子宮、ホルモンバランスの急激な変化。これらが少しずつ元に戻っていく期間が、産後の数週間から数ヶ月にあたります。
この時期に無理をすると、回復が遅れてしまうこともあります。焦らず、ご自身の身体の状態を最優先にしていただければと思います。
ドライだからこそ、お伝えできる安心ポイント
授乳中の施術で気になるのが、アロマオイルの香り成分ではないでしょうか。オイルを使うヘッドスパの場合、授乳中は避けた方がよい香りがあると言われています。
Salon Naruは、水もオイルも使わないドライヘッドスパです。そのため、香り成分について気にしていただく必要がそもそもありません。
もちろん、体調の確認や姿勢への配慮は、他のサロンと同じように丁寧に行います。
Salon Naruでの産後ケア
ご予約の際に、産後であることと、分娩方法、気になる症状の有無をお伝えください。
長時間の仰向け姿勢が負担になる場合は、体勢を調整いたします。施術中に体調の変化を感じたら、遠慮なくお伝えください。
完全個室・女性専用なので、周りを気にせず、ゆっくりお過ごしいただけます。
施術の前には、他のお客様と同じようにホットストーン(首・肩・手首・足首・脚指先)と湯たんぽ(お腹・足先)で全身を温めます。
授乳や抱っこで固まりやすい首や肩から、少しずつゆるめていきます。「気づいたら眠っていた」という声を、産後のお客様からもよくいただきます。
茅ヶ崎・藤沢・大磯・二宮・伊勢原・秦野など、湘南エリア各地からお越しいただく産後のお母さんもいらっしゃいます。
よくある質問
はい、ご相談いただければと思います。
Salon Naruはオイルを使わないため、香り成分についてはご心配いただく必要がありません。
体調やタイミングについて、事前にLINEでご相談ください。
経腟分娩に比べて回復に時間がかかるため、産後2〜3ヶ月ほどを目安にしていただくことが多いです。
傷の状態には個人差がありますので、1ヶ月健診以降、医師にご確認いただいた上でお越しください。
申し訳ございませんが、ワンルームサロンのため、お子様の同伴はご遠慮いただいております。
ご家族に見ていただける時間に合わせてご予約いただければと思います。
今は育児で精一杯の時期かもしれません。落ち着いたころに、ぜひお会いできたら嬉しいです。