こんな気持ち、ありませんか?
- 「家族の不眠に、自分の手で寄り添ってあげたい」
- 「YouTubeを見ながら試してみたけど、これで合っているのか分からない」
- 「独学でどこまでできるものなんだろう」
- 「本や動画では限界を感じている」
「家族の不眠に、自分の手で寄り添ってあげたい」。
そう思って調べ始めた方、多いのではないでしょうか。
独学でどこまでできるのか、正直にお伝えします。
平塚市老松町にある女性専用・完全個室のドライヘッドスパサロン、Salon Naru(サロンナル)のセラピスト・ナルです。
独学でできること
結論から言うと、独学でも「家族にゆっくり触れる時間」自体は今日から始められます。
動画や本で、頭部のどこにどう触れるか、基本的な流れを知ることはできます。
何より、家族の頭にそっと手を添える時間そのものが、すでに意味のあることだと思います。
上手にできているかどうかより、「あなたのために時間を使っている」という気持ちが、一番伝わるものかもしれません。
まずは肩の力を抜いて、指を立てず、手のひら全体をそっと添えることから始めてみてください。
最初から長い時間やろうとせず、5分程度から始めるのもおすすめです。
「気持ちいい?」と聞きながら、家族の反応を見て少しずつ加減を探っていく。そのやりとり自体が、良い時間になると思います。
独学で届きにくいこと
正直なところ、一番難しいのは「圧の加減」だと思っています。
動画を見て手順は分かった、試してみた、家族が「気持ちいい」と言ってくれた。でも——
「これで合っているのか」が確認できないため、自己流で固まってしまうことがあります。
相手が「気持ちいい」と感じていても、それが脳を深く休ませる圧なのか、それとも気持ちいいだけの圧なのか。その違いは、自分が受けたことがなければ分かりません。
「今の、合ってるかな」という不安を、独学では確かめる方法がありません。
これは動画や本の限界というより、感覚そのものが「伝える」より「受け取る」ものだからだと思います。
動画・書籍・通信講座では伝わらないもの
ドライヘッドスパで一番大切なのは「力加減の感覚」です。
どのくらいの圧で頭に触れるか。どのくらいの密着感が「添える」感覚なのか。頭がゆるんでいくときの変化をどう感じるか。これらは画面や文字では絶対に伝わりません。
Salon Naruのドライヘッドスパで「力を使わない」と言うと、多くの方が「え、これだけ?」と驚きます。
自分が思っていたより、ずっと軽い接触でいい。でもその感覚は、受けてみて初めて分かるものです。
独学や通信講座で知識は得られます。でも「正解の感覚」は手渡せません。これが限界です。
感覚を直接手渡す、という選択肢
Salon Naru Schoolでは、テキストではなく、まず私の施術を受けていただくところから始めます。
「気持ちいい」「頭が軽い」「気づいたら眠っていた」。その感覚そのものが、答えです。
「これが正解の感覚なんだ」と体で知ってから練習するので、独学にはない確かさがあります。
次に、私の頭に触れていただきます。
「今の圧が正解」「もう少し添えるだけでいい」というリアルタイムのフィードバックを重ねることで、感覚が自然と指先に入っていきます。
「センスがないから無理かも」と思っている方が多いのですが、センスの問題ではありません。正解の感覚を知っているかどうかの問題です。
こんな方にSalon Naru Schoolをお勧めしています
こんな方に
- 家族の不眠やこりに、自分の手で寄り添いたい方
- YouTubeで調べたけど、誰にも試せないまま止まっている方
- 試してみたけど「これで正しいのか」が分からない方
- 家族が喜んでくれているけど、もっとうまくやってあげたい方
「まず話だけ聞いてみたい」という方も、LINEでお気軽にご連絡ください。
よくある質問
ダメということはありません。
気持ちを込めて手を添える時間そのものに、価値があると思っています。
もっと深く「気持ちいい」を届けたくなったときに、講座のことを思い出していただければ十分です。
「正解の感覚を確認できるかどうか」です。
独学では自己流で固まってしまうことがあります。
スクールではリアルタイムのフィードバックで、正解の感覚を指先に入れられます。
大丈夫です。むしろ力は必要ありません。
Salon Naruのドライヘッドスパは「添える」感覚が基本で、握力や体力、器用さは関係ありません。
指を立てず、手のひら全体を添えるだけの技術なので、力を抜く方が、相手は深くゆるんでいきます。
入門コースは150分、完全マンツーマンです。
「正解の感覚」はこの150分で手渡せるので、翌日からご自宅で実践いただけます。
完全に定着させるには自己練習が必要ですが、受講後もLINEでサポートします。